8.在浴室和客廳使用夜燈。拉摩力拉瑪卡片官方網站
跟父母溝通時,配偶不在場能更好說話。另外,除非是影響特別大,需要立即制止的情況,盡量避免當著孩子的面溝通這些,因為老人會非常在意自己在孩子心中的形象。
可以參考的表達方式有:
寶寶在一天天的長大,家長們開始在寶寶的教育上更加重視起來了,但是家長們的意見各有各的想法,我們該聽取誰的呢?下面我們呢一起來看看協調家人間的育兒理念一致的方法吧!
我們大家都知道有一個好的睡眠質量可以讓我們精力充肺一整天,睡眠質量的好壞對我們的身體健康有著很重要的影響,那么有什么方法可以提高睡眠質量呢?下面我們一起來看看吧!
正確解答
常出現的問題是老人照顧孩子過分小心翼翼,怕孩子凍了就給裹得緊緊地,怕孩子傷了就不讓孩子隨意活動。這背后有觀念的因素,有心疼孩子的因素,還有就是擔心出了事情被埋怨,擔不起這個責任。
關注自己的進食時間和進食量。臨睡前的一頓美食,很可能造成入睡困難,但一杯熱牛奶或幾片水果,不僅可以緩解饑餓感,也有助于入眠。
比如可以這么說:「爸媽,你們辛辛苦苦把我拉扯大了,現在還幫我帶孩子,真是不容易,還幫我們把寶寶的飲食起居都照顧的這么好,讓我們特別放心。寶寶的教育方面我們就多來承擔起來吧!」
妻子去學習各種教育理念,承擔養育孩子的重擔,而丈夫卻有些游離在外;
「親愛的,我剛看見咱家寶貝又 xxx(出現某個問題)的時候,你 xxxx(做了某種干預)。你也注意到這個問題了真是太好了,我可以有你陪我一起商量了?!?/p>
有堅實的共同點為基礎,一起討論分歧時也就更容易達成一致。
如何處理這些衍生問題,往往是夫妻雙方需要先協商一致的。
2.有些人發現和自己玩玩心理戰能睡著得更快些。比如在睡不著的時候,你可以騙自己說,還有 5 分鐘就要起床了,現在只不過是再多瞇一會,這樣反而會睡著得更快些;或者告訴自己,自己像羽毛般輕盈,讓自己放松下來,很可能想著想著,你就已經不知不覺睡著了。
可以說:「爸媽,您看我們也是第一次做父母,也需要您給我們一次學著做父母的機會,這樣我們也才能成長起來嘛。我們也希望我們的孩子能跟我們一樣,覺得自己的爸爸媽媽真棒,真能干!」
而且,越是更深入了解了對方行為與觀點背后的原因,也越容易理解對方,越容易找到可以協調一致的點。
人在這種狀態下,會對自己的觀念持更開放的態度,也就更容易接受不同的意見,同時也更容易察覺自己觀念的漏洞。
這樣長期下來,另一方就會感覺到「我想多了也沒用,我在工作中很能干,但好像回到家里就什么都不懂了,我可能都不是真的被需要」,于是,本能地就會回避參與讓自己感覺到價值感低的事情,逐漸被邊緣化。
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跟父母溝通時,配偶不在場能更好說話。另外,除非是影響特別大,需要立即制止的情況,盡量避免當著孩子的面溝通這些,因為老人會非常在意自己在孩子心中的形象。
可以參考的表達方式有:
寶寶在一天天的長大,家長們開始在寶寶的教育上更加重視起來了,但是家長們的意見各有各的想法,我們該聽取誰的呢?下面我們呢一起來看看協調家人間的育兒理念一致的方法吧!
我們大家都知道有一個好的睡眠質量可以讓我們精力充肺一整天,睡眠質量的好壞對我們的身體健康有著很重要的影響,那么有什么方法可以提高睡眠質量呢?下面我們一起來看看吧!
正確解答
常出現的問題是老人照顧孩子過分小心翼翼,怕孩子凍了就給裹得緊緊地,怕孩子傷了就不讓孩子隨意活動。這背后有觀念的因素,有心疼孩子的因素,還有就是擔心出了事情被埋怨,擔不起這個責任。
關注自己的進食時間和進食量。臨睡前的一頓美食,很可能造成入睡困難,但一杯熱牛奶或幾片水果,不僅可以緩解饑餓感,也有助于入眠。
比如可以這么說:「爸媽,你們辛辛苦苦把我拉扯大了,現在還幫我帶孩子,真是不容易,還幫我們把寶寶的飲食起居都照顧的這么好,讓我們特別放心。寶寶的教育方面我們就多來承擔起來吧!」
妻子去學習各種教育理念,承擔養育孩子的重擔,而丈夫卻有些游離在外;
「親愛的,我剛看見咱家寶貝又 xxx(出現某個問題)的時候,你 xxxx(做了某種干預)。你也注意到這個問題了真是太好了,我可以有你陪我一起商量了?!?/p>
有堅實的共同點為基礎,一起討論分歧時也就更容易達成一致。
如何處理這些衍生問題,往往是夫妻雙方需要先協商一致的。
2.有些人發現和自己玩玩心理戰能睡著得更快些。比如在睡不著的時候,你可以騙自己說,還有 5 分鐘就要起床了,現在只不過是再多瞇一會,這樣反而會睡著得更快些;或者告訴自己,自己像羽毛般輕盈,讓自己放松下來,很可能想著想著,你就已經不知不覺睡著了。
可以說:「爸媽,您看我們也是第一次做父母,也需要您給我們一次學著做父母的機會,這樣我們也才能成長起來嘛。我們也希望我們的孩子能跟我們一樣,覺得自己的爸爸媽媽真棒,真能干!」
而且,越是更深入了解了對方行為與觀點背后的原因,也越容易理解對方,越容易找到可以協調一致的點。
人在這種狀態下,會對自己的觀念持更開放的態度,也就更容易接受不同的意見,同時也更容易察覺自己觀念的漏洞。
這樣長期下來,另一方就會感覺到「我想多了也沒用,我在工作中很能干,但好像回到家里就什么都不懂了,我可能都不是真的被需要」,于是,本能地就會回避參與讓自己感覺到價值感低的事情,逐漸被邊緣化。