“男兒有淚不輕彈”、“打落牙和血吞”……不管在東方還是西方，雖然文化差異很大，但對于男性的要求卻是一致的，就意味著堅強、強壯、有擔當！

“究其原因，主要與男性應酬更多、更愛食肉以及壓力更大有關！”劉春曉教授說，當今社會的各行各業中，主要領導人還是以男性居多。正因如此，在酒場飯桌上忙于應酬的，也以中青年男性為主。應酬總免不了抽煙喝酒、大魚大肉，久而久之，糖尿癥狀、痛風、脂肪肝自然會找上門來。

男人腸胃癥狀發癥狀率比女人高6.2倍 二是胃腸道身體不舒服。研究顯示，男人胃腸道身體不舒服發癥狀率比女人高6.2倍。這主要與男性的不良飲食習慣有關。在男性當中，喜歡抽煙或者飲酒的占了七成以上，而煙酒對胃腸的不良刺激醫學上早有公論。 中山大學附屬第三醫院不育與性醫學?？浦魅螐垶I副教授指出，受工作特點影響，男人們晚上應酬多，吃完油膩食物回家，倒頭便睡。拉摩力拉膠囊

然而，醫學專家指出，從健康的角度來說，和女性相比，男人在某些方面更脆弱，更易受到某些身體不舒服的侵襲，但也更不注意健康。 專家建議，男性不妨向自己的伴侶學習呵護健康的心得，而妻子作為家庭的“健康事務大臣”，不妨替丈夫把好“入口”和“性?！眱傻狸P。 五類身體不舒服偏愛男性 劉春曉指出，現代社會中，五類身體不舒服更“偏愛”男性，分別是“富貴癥狀”、胃腸道癥狀、心腦血管癥狀、生活本來障礙和夜尿次數增多身體不舒服。 男性比女性更易患“富貴癥狀” 一是糖尿癥狀、高血脂、高尿酸血癥、脂肪肝等“富貴癥狀”。拉摩力拉膠囊

   據報道，每天喝一杯豆奶，便有可能讓啤酒肚離你遠去。研究顯示，每天喝一杯大豆飲品，能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對健康尤其不利，它比身體其他部位的脂肪更多地增加了心臟癥狀發作和糖尿癥狀風險。

研究人員在美國生殖醫藥協會年會上說，研究期間，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了，而其他女性的腹部脂肪增加了。最近進行的研究顯示，啤酒肚極大地增加了心臟癥狀發作風險。

一項歷時12年、對超過10萬名男女進行的研究顯示，腰圍與健康有很大關系，那些腰圍特別大的人遭受動脈硬化、絞痛和心臟癥狀發作的風險，比擁有搓板肚子的人高40\\%。美國的這項研究顯示，風險性最大的是那些在年輕時形成啤酒肚的人。

人們認為大豆（一種植物蛋白）阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。

   牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患夜尿次數增多破壞正常的細胞。夜尿次數增多破壞正常的細胞是男性生殖系統常見的惡性塊狀突起，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生夜尿次數增多破壞正常的細胞。統計學分析后發現，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25－二羥維生素d3濃度顯著降低，發生夜尿次數增多破壞正常的細胞的危險上升32％。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發現，每天進食奶制品2.5份以上（每份相當于240ml牛奶）的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發生夜尿次數增多破壞正常的細胞的危險上升34％。

美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查，發現有773例發生夜尿次數增多破壞正常的細胞；研究發現，與不吃生番茄的人相比，每周吃2－4次生番茄的人發生夜尿次數增多破壞正常的細胞的危險性要降低26％，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發生夜尿次數增多破壞正常的細胞的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強的，它有保護遺傳物質DNA（脫氧核糖核酸）、抑制破壞正常的細胞細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗夜尿次數增多破壞正常的細胞作用已被大量研究所證實。

美國費城的研究人員通過近10年的流行癥狀學調查也證實，多食奶制品會增加男性發生夜尿次數增多破壞正常的細胞的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與夜尿次數增多破壞正常的細胞發癥狀率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗破壞正常的細胞作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在于水果及蔬菜。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。