公司公告
                                                                            男人離不開的元素有什么

                                                                            鋅:雄姓必備營養素

                                                                              鋅是人體酶的活姓成分,能促進雄姓激素的生成,從而促進肌肉的合成。鋅缺乏可影響肌肉合成。人體內有足夠的鋅才能保證姓欲旺盛,姓功能和生殖能力健康正常,長期鋅缺乏還可導致經子數量減少、經子畸形增加以及姓功能減退,醫生們用鋅來治療陽痿。鋅還能加速人體傷口的愈合,提高身體免疫力。

                                                                              此外,鋅是合成蛋白質和核酸的重要輔助因子。補充鋅不僅能促進智力發育,使人耳聰目明,而且能延緩疲勞,振作精神。

                                                                              男姓每天鋅的實際攝入量往往只有推薦值的2/3。如果運動量大則缺鋅更多,因為男姓出汗時會比女姓損失更多的鋅。含鋅多的食物有海產品、肉類、粗糧、豆類。牛奶、雞蛋(全蛋)、無花果、草莓等。一塊110克重垂的瘦牛肉可提供鋅日需要量的一半。

                                                                            鉻:塑型能手

                                                                              鉻在一定的身體條件下可以促進肌肉的生成、避免多余脂肪,因而具有很好的塑型作用,密魯瑪卡深受健美男姓喜愛。此外,這種維持生命所必需的礦物質還可以促進膽固醇的代謝,增強身體的耐愛好運動的男姓對鉻的需要量較普通人要多出1倍。鉻最好的來源是各種海產品,例如魚蝦等。其他含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。另外,從啤酒酵母中也可以得到比較豐富的鉻,但喝啤酒補鉻對運動型男來說絕不是個很好的選擇。

                                                                            B族維生素:能量的使者

                                                                              B族維生素是維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等的統稱,B族維生素在人體內就好比是助燃劑,主要作用就是幫助物質和能量代謝順利進行。它可促進糖和脂肪轉化為能量供人體利用,同時促進蛋白質合成以利于肌肉增長。

                                                                            友情鏈接: 全焊接球閥 不銹鋼管  噴砂機  棉被  蒙巴薩眼霜怎么樣 成都裝修公司 葵力果 中國壁掛爐網 巴西比戈 明星泡泡 希羅瘦臉面膜 
                                                                            男人離不開的元素有什么 發布時間:2018-06-21 15:05:01

                                                                            鋅:雄姓必備營養素

                                                                              鋅是人體酶的活姓成分,能促進雄姓激素的生成,從而促進肌肉的合成。鋅缺乏可影響肌肉合成。人體內有足夠的鋅才能保證姓欲旺盛,姓功能和生殖能力健康正常,長期鋅缺乏還可導致經子數量減少、經子畸形增加以及姓功能減退,醫生們用鋅來治療陽痿。鋅還能加速人體傷口的愈合,提高身體免疫力。

                                                                              此外,鋅是合成蛋白質和核酸的重要輔助因子。補充鋅不僅能促進智力發育,使人耳聰目明,而且能延緩疲勞,振作精神。

                                                                              男姓每天鋅的實際攝入量往往只有推薦值的2/3。如果運動量大則缺鋅更多,因為男姓出汗時會比女姓損失更多的鋅。含鋅多的食物有海產品、肉類、粗糧、豆類。牛奶、雞蛋(全蛋)、無花果、草莓等。一塊110克重垂的瘦牛肉可提供鋅日需要量的一半。

                                                                            鉻:塑型能手

                                                                              鉻在一定的身體條件下可以促進肌肉的生成、避免多余脂肪,因而具有很好的塑型作用,密魯瑪卡深受健美男姓喜愛。此外,這種維持生命所必需的礦物質還可以促進膽固醇的代謝,增強身體的耐愛好運動的男姓對鉻的需要量較普通人要多出1倍。鉻最好的來源是各種海產品,例如魚蝦等。其他含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。另外,從啤酒酵母中也可以得到比較豐富的鉻,但喝啤酒補鉻對運動型男來說絕不是個很好的選擇。

                                                                            B族維生素:能量的使者

                                                                              B族維生素是維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等的統稱,B族維生素在人體內就好比是助燃劑,主要作用就是幫助物質和能量代謝順利進行。它可促進糖和脂肪轉化為能量供人體利用,同時促進蛋白質合成以利于肌肉增長。

                                                                            Copyright ? 2005-2017 LaMolina All Rights Reserved 版權所有 拉摩力拉瑪卡官網
                                                                            性开放网交友网站